מאמר נפלא של פרופ' שחר ארזי מהמחלקה למדעי המוח של האוניברסיטה העברית בירושלים (ובעל שלושה מתאריו מהעברית):
"7 באוקטובר ערער את כולנו. מחשבות שחשבנו על עצמנו, על תפיסותינו ואמונותינו, על היקרים לנו, על עתידנו כאן, על המדינה, אפילו על אויבינו, עברו טלטלה עזה.
המחשבות שרצות בנו פונות לכיוונים שונים, שאינם עולים בקנה אחד זה עם זה, או עם תפישות שהיו לנו על עצמנו ועל העולם לפני כן.
איך אפשר להמשיך כך, בתוך הניגודים, ללא תחושת עצמי ברורה וקוהרנטית? הפסיכולוג היהודי-אמריקני יליד גרמניה אולריך נייסר, מאבות הפסיכולוגיה הקוגניטיבית, הציג תאוריה של חמישה סוגי ידיעה עצמית. חלוקה כזו עשויה לעזור לנו להבין יותר טוב את עצמנו באופן כללי, ואת הקרע הפנימי שבו אנו חיים כעת באופן מיוחד. ממילא נוכל כך לקבל בצורה יותר נכונה הן את עצמנו והן את המצב אליו אנו מגיבים. ואולי אפילו להגיב בצורה נכונה יותר".